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时伴

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软件评分

9.8

  时伴是集运动,读书,公益于一体的成长陪伴产品

  【畅听精品运动引导音频】

  全新运动健身模式

  「音频引导模式」

  运动与声音同频

  解放双眼,律动身心

  动作要领,运动节奏,

  让运动变得有趣,

  让运动融入生活,

  ……

  音乐达人+运动专家联合制作,

  提供专业运动健身引导词,

  搭配精品动感背景音乐,

  ……

  《HIIT高效燃脂基础训练》

  《瘦腰平腹练习》

  《全身激活训练》

  《胸肌强化训练》

  《低强度有氧运动》

  【畅学经典运动健身「动作知识库」】

  200+常见运动动作

  国内外达人亲身示范

  颈部,肩部,背部

  腿部,臀部,胸部

  ……

  深蹲,平板支撑,卷腹

  俯卧撑,波比,臀桥,

  开合跳,TW伸展

  ……

  掌握程度清晰标记

  让你成长为动作达人

  变身朋友圈里的「运动教练」

  100+高分好书精华

  健康,心理,家庭,职场,管理

  《运动改造大脑》

  《饮食的迷思》

  《原生家庭》

  《亲密关系》

  《精力管理》

  《从行动开始》

  《高效能人士的7个习惯》

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  随时随地畅听

  实现自我提升

  【公益时间】

  运动读书得积分

  积分可以做公益

  让公益融入生活

  让善良温暖内心

  我们的成长时间

  点亮孩子小心愿

  时伴,时间点亮生活,用心陪伴成长

软件简介

陪伴你运动成长

时伴是一款帮助我们进行健身的软件。这款软件里面有关于运动的最新的资讯,你可以打开手机就能了解到。很多想健身去无从下手,这款软件从基础的动作开始教我们做起,每个人都可以根据自己的运动需求进行个人定制。里面会同步记录你的每次的运动计划,还是非常的方便的。

需要网络

详细信息

软件大小:12.43M 软件版本:1.1.0
系统要求:Android 4.4以上 更新时间:2020-06-02
语言:中文 开发商:北京效率精灵科技有限公司

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